Понять себя и другого — сделать первый шаг к изменениям к лучшему.

Часто мы задаемся вопросом: почему моя жизнь складывается именно так? Почему я, мой партнер, дети, окружение, работа, именно такие? Могу ли я быть хозяином своей жизни, радуясь каждому дню и позволяя себе роскошь жить в здоровье, любви и согласии с собой и другими людьми и заниматься любимым доходным делом?

Дело в том, что порой мы не осознаем истинных причин тех или иных своих поступков, своих желаний, чувств и вовсе – самих себя. Продолжаем жить «автоматически», изо дня в день, совершая одни и те же ошибки и даже не замечая их, передавая весть этот багаж-груз «по наследству» своим детям. Что уж и говорить, что большая часть этого груза даже не наша собственная, а так же «автоматически» унаследованная или нажитая в очень далеком прошлом.

единорог

Мы можем продолжать «тянуть лямку», увязать в болоте повседневности, болеть и разрушать свои отношения, жаловаться на жизнь, а можем выбрать сделать свою жизнь любой. Например, такой, о какой мы мечтали в детстве.

Осознать и полюбить себя, простить и отпустить старые обиды, осознать и дать место своим желаниям, пережить непрожитое, запертое в эмоциональный чулан – необходимые шаги на этом пути.

Тем, кто готов познакомиться с самим собой, узнать больше о психологии человека, научиться на качественно ином уровне общаться с собой и другими и выйти за собственные пределы, и предназначена эта групповая программа.

анализ

Темы семинаров:

  • Введение. Как устроена наша психика? Психосинтез. Работа с воображением.
  • Ребенок внутри меня. Мог бы мальчик, которым я был, гордиться мужчиной, которым я стал? Высвобождение спонтанности и творчества.
  • Подросток внутри меня. Сколько мне на самом деле лет? Сексуальность.
  • Психология здравого смысла. Как быть свободным в своих чувствах и реакциях? Когнитивная терапия.
  • Работа со страхом смерти. А что же дальше и что с этим делать?
  • Психологические защиты. Почему одни люди мне нравятся, а другие нет, и как выйти за свои ограничения?
  • Внутренний театр. Что я на самом деле могу себе позволить?
  • Обыкновенное чудо. Что я разрешу себе хотеть от жизни? Психологический ритуал.
  • Сновидения. Как толковать сны? Жизнь в символической реальности. (посмотрите сны участников прошлых программ).
  • Жизненные мифы. В каком мифе я живу?
  • Арт-терапия. Как разговаривать с собой? Творческая мастерская для всех.
Понравилось? Поделитесь с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Одноклассники