Моя любимая форма психологической работы — это Трансформационная Игра. Этот вариант игры был разработан в Шотландии, в прекрасном местечке Финдхорн, а коробка с надписью «Transformation game» прилетела ко мне из Америки.
Что такое Трансформационная Игра?
Это мощный инструмент, который позволяет осознать и трансформировать сценарии-правила, по которым мы строим свою жизнь. В ходе игры мы можем увидеть, какие опыты мы сами создаем себе, как мы реагируем на происходящее и как поменять себя и реальность, чтоб реализовать то что хочется и достичь поставленных целей. Во время Игры участники лучше осознают собственные сильные стороны и ограничения. Моя задача — помогать участникам в Игре, помогать обретать Инсайты (Эврика!) и сподвигать на шаги в реальной жизни, которые могут казаться трудными, но которые можно совершить максимально просто и ясно.
Зачем в нее играть?
Чаще всего люди приходят на Игру, когда оказываются на перепутье, в пору важных перемен или потому что увязают в своем болоте и пытаются вылезти из него. Трансформационная Игра позволяет увидеть свою проблему с разных сторон, спокойно ее осознать и открыто поделиться своими мыслями и чувствами. Игра предполагает безопасную и дружелюбную групповую обстановку и работает как зеркало наших жизненных ситуаций, давая обратную связь и и инсайты, которые позволяют изменить текущую ситуацию в желаемую сторону. Игра проходит в группе от 2 до 4 человек.
С чем это может помочь?
По сути, в Игру можно входить с любым желанием. Задача сформулировать свое желание как намерение. Игру можно использовать, чтоб
- Прояснить жизненные цели
- Поправить здоровье, наладить карьеру и отношения
- Позволить новым возможностям войти в жизнь, а чудесам — случаться
- Разрешить конфликты с людьми в настоящем и прошлом
- Обрести гармонию с собой в повседневной жизни
- Вернуть чувство спонтанности и удовлетворения Трансформировать страхи и получить ресурсы к разрешению сложных проблем
Игра занимает 1-2 полных дня и предполагает последующую встречу через 1,5-2 месяца
